Sprechstunde mit Bruno "Fit und Gesund in den Winter"

Am 15. Oktober fand im QM Brunnenviertel-Ackerstraße die Sprechstunde „Fit und Gesund in den Winter“ statt in der man sich über Gesundheit, Sport  und Bewegung informieren konnte.

Unser  Brunnenviertel-Maskottchen Bruno war auch zu Gast und bereitete den Kindern viel Freude, aber auch den Erwachsenen. Unter anderem gab es selbst gemachte Smoothies von Victoria Mitte e.V. die aus Wildkräutern bestanden. Der Vortrag von Rima El-Said zum Thema Ernährung  war sehr informativ. Sie gab uns Tipps und Hinweise für das richtige Zubereiten und Einkaufen von Lebensmittel (versteckter Zucker, verschiedene Öle).
Den Abschluss bildete die  gemeinsame Bewegungseinheit, die die Kiezsportlotsin Susanne Bürger mit Hilfe des Plakats von bwgt e.V. "Bewegungsexpress" anleitete. Nach 10 Minuten  war die Sporteinheit schon vorbei und alle konnten gesund und gestärkt nach Hause gehen.

Wir würden uns freuen sie innerhalb unserer Öffnungszeiten, die immer Dienstags und Donnerstags in der Zeit von 10 - 12 Uhr und 13 - 15 Uhr oder am Mittwoch von 15 - 18 Uhr  in unserem Vorortbüro in der Jasmunder Straße 16 ist, zu empfangen. Oder Sie vereinbaren mit uns einen Termin unter folgender Rufnummer: Tel.: 030 - 400 073 22.

Weitere Eindrücke gibt es auf der Seite der Kierzsportlotsin Susanne Bürger

 

 

21.10.2015

Text: Lisa Ulrich

Fotos: Quartiersmanagement Brunnenviertel-Ackerstraße